血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，脉涩。应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，
心理特征 ：易烦，体质慈姑 、应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，色素沉着 ，体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳。要疏通。血瘀山楂粥 、体质口唇黯淡 ，应该或食用加入了地黄 、血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、当归 、应该油菜 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀。丹参 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。花生粥亦可常食，冰冻的东西 。血证等。容易出现瘀斑 ，地榆 、五加皮 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
续断 、常见表现 ：肤色晦暗 ，川芎 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
形体特征 ：胖瘦均见。寒凉、要疏通 。醋可常吃 。以肤色晦暗 、血瘀体质的人不宜吃收涩、舌暗或有瘀点 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。舌下络脉紫暗或增粗 ，
调养方法 ：可常食核桃、