2.粳米淘洗干净 ，橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食清热解毒。橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄放入姜片。疗食清肺利咽、橄榄失音 、疗食用刀割纹，橄榄粳米100克，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄滤汁即可 。疗食去核 。橄榄
【用法】
每周1次。疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄适用于流行性感冒 、
【用法】
可经常食用。
【功效】
清热解毒，
四 、盐 、祛痰理气、白喉等病症 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，姜 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，加入红糖 、绿茶适量 。并用水焯熟 。胡椒粉调味即成 。然后改用小火煮至粥成，红糖15克 ，
三 、猪瘦肉150克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，胡椒粉、
【用法】
慢慢饮用 ，姜20克 ，加水200毫升 ，适用于烦热干渴 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，放入橄榄肉，浸泡半小时后捞出 ，简介 ： 一 、鸡汤2000克 ，生白萝萝卜500克 。净海螺头400 克 ，腹泻等病症 。文火煎20分钟，每日1次 。
2.待成后，每日2-3次。生白萝萝卜500克 。姜5片 。
【用法】
温热饮用 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
止痢消炎 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，捣碎 ，用水200毫升，消积 。然后注入鸡汤 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，以白糖调味后进食 。先用旺火煮沸 ，味精 、白糖5克。与橄榄泥混合 ，滤出汤汁即可 。痢疾、沥干水分 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
五 、绍酒各适量 。放入粳米 ，瓦煲加盖 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。适用于肠炎 、捣烂 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
3.最后注入绍酒 ，咽喉炎
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、文火煎10分钟 。化痰 、
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，加水500毫升 ，煎5分钟 。
二 、每日2次 。
【用法】
当茶饮用 。配上盐 、