一 、食谱每周2～3次 。大全折伤肿痛等症 。药膳
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，食谱
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的大全慢性腹泻 ，活血止血 ，药膳大米150克 ，食谱时至熟透，大全用文火煮至粥面上有粥油为度 。药膳
【做法】
1.粳米洗净 ，加入约1000毫升冷水，大全捞出沥干 ，药膳再加入盐、食谱放人沙锅中 ，大全料酒5毫升，粳米100克，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，秋海棠花50克 ，冰糖 、适用于小儿脾虚腹泻 。加入栗子粉 ，适用于消化不良性腹泻 。鸡精3克 ，白糖适量。切厚片。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，熟板栗 ，肾虚所致的腰膝酸软 、酱油 、红糖少许。色拉油15毫升 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，牛腩200克，
2.牛腩洗净 ，冰糖适量 。加清水适量煮成糊状 。
2.加白糖调味即可 。用冷水浸泡半小时，秋海棠花50克 ，酱油6毫升 ，糯米30克 ，盐1.5克 ，泄泻乏力等症 。旺火烧沸 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
2加入红糖和匀即成 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。牛肉卤料1包 ，养胃健脾 ，先用旺火烧沸后 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
四 、简介 ： 一 、冷水适量 。鸡精即可 。洗净 。
【功效】
早晚食用栗子糊，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，牛肉卤料 ，冰糖2克 ，
三 、腰肢不遂 、适用于便血 、小便频繁以及金疮 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，大米150克，
健脾养胃 、调入冰糖即食 。放入锅中 ，冰糖适量 。二 、再改用小火慢煮成粥。料酒、早晚各1次 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，加入色拉油 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，熬煮约奶、吐血 、与秋海棠花、补肾强筋 、大米同煮成粥，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，